Synopsis :

La pleine conscience est l’art d’être simplement présent. D’Oprah à Phil Jackson en passant par Anderson Cooper, c’est un art pratiqué par certaines des personnes les plus prospères au monde. Introduite en Occident par le moine bouddhiste zen Thich Nhat Hanh, qui a déjà été nominé pour le prix Nobel de la paix par le Dr Martin Luther King Jr., la pleine conscience a récemment gagné en popularité dans les médias et dans le traitement de la santé mentale. Ce film présente les points de vue de Deepak Chopra, Thich Nhat Hanh, Sharon Stone, Oliver Stone, Cesar Milan et bien d’autres. Regardez-le et apprenez à embrasser la pleine conscience dans votre propre vie !